BIBLIOTECA MARSELLA

 TODOS A LEER  EN ESTE FIN DE SEMANA...... REVISA LOS VINCULOS QUE PRESENTAMOS .... SECCION DE NIÑOS Y SECCION DE ADULTOS LIBROS INFANTILES  GRATUITOS Y SELECCIONADOS DAR CLICK AQUI LIBROS DE LECTURA PARA ADULTOS DAR CLICK AQUI LIBROS ALBUM Y CUENTOS INFANTILES DAR CLICK AQUI PLAN LECTOR DE MATEMAT ICAS DAR CLICK AQUI MARATONES DE LECTURA DAR CLICK AQUI SECUENCIAS DIDACTICAS PARA PROMOVER LA LECTURA EN LOS ESTUDIANTES DAR CLICK AQUI PROYECTO PILEO DAR CLICK AQUI

 LAS NORMAS TECNICAS MAS UTILIZADAS PARA TRABAJOS ESCRITOS En el caso que hayas presentado un trabajo escrito, es posible que te hayan mencionado que necesitas cumplir ciertos requerimientos a la hora de entregarlo, principalmente en la portada, contraportada y tomar en cuenta el sistema de márgenes que muchas veces son preestablecidas. Cada una de las especificaciones mencionadas, se rigen a criterios de presentación para los trabajos escritos, esto permite mejorar su lectura y ofrecer una presentación adecuada.   Existen normas establecidas por diversas entidades como  APA ,  ICONTEC  y  VANCOUVER , las cuales rigen ciertos criterios para la presentación de un trabajo escrito, muchas veces estrictas para un trabajo escrito apropiado. Por medio de las  Normas técnicas para realizar los trabajos escritos  se intenta establecer una serie de reglas que permitan el uso de diversos componentes de la escritura científica, para así, lograr que dicha información sea más fácil de comprender al

 PAUSAS ACTIVAS DURANTE EL TRABAJO PAUSAS ACTIVAS DURANTE EL TELETRABAJO Parte de tener una buena salud laboral es cuidar de nuestro cuerpo y mente, actualmente que nos encontramos trabajando desde casa recuerde seguir recomendaciones para su tiempo de teletrabajo. El realizar pausas activas cada 2 horas ayuda a disminuir el estrés, mejorar la postura y estira sus músculos y articulaciones. Pero ¿Qué tipo de ejercicios se recomienda? Algunas Pausas activas que se pueden realizar en su casa son: Movimientos de adelante hacia atrás y circulares con la cabeza para relajar su cuello. Movimientos circulares con los hombros. Pararse y mover la cadera en círculos. Estirar los brazos y hacer movimientos circulares con las muñecas Abrir y cerrar las manos, extendiendo los dedos Poner música y caminar alrededor de la sala u habitación Fijar su mirada en un punto lejano y cercano para descansar los ojos de la computadora. Con estos breves ejercicios se pueden reducir la aparición de dolores de ca